Спортивный зал в Уфе

В Orange Fitness работают специалисты с большим опытом. Среди тренеров есть мастера спорта и специалисты со стажем от 7 лет. Тренер может составить индивидуальную программу с учетом цели, текущей формы и уровня подготовки, а затем менять ее по мере прогресса.
Персональная работа особенно полезна, когда хочется тренироваться эффективнее и не тратить время на подбор упражнений самостоятельно. Что дают занятия с тренером:

·    программа под конкретную цель — снижение веса, набор мышечной массы, развитие выносливости или поддержание формы;
·    помощь с техникой и работой на тренажерах;
·    контроль нагрузки и ее постепенное увеличение;
·    корректировка программы по мере прогресса;
·    меньше риска травмы из-за неправильно подобранного веса или объема работы;
·    возможность сосредоточиться на тренировке, пока специалист контролирует процесс.
·    профессиональная поддержка и мотивация;
·    с тренером просто интереснее заниматься — общаться, пробовать новые упражнения, менять программу и не заскучать от однообразия.

Если вы давно не тренировались, только начинаете ходить в зал или перестали видеть результат от привычной программы, работа с тренером может заметно упростить возвращение к регулярным занятиям.

Почему из всех спортклубов и залов Уфы нужно выбрать именно Orange Fitness? У нас есть все, что нужно для регулярного тренинга и эффективного восстановления. Можно прийти в зал, пойти на групповую программу, поплавать, потренироваться в боксерском зале или восстановиться в гидротермальном комплексе. Клуб работает с 6:00 до 24:00 по будням и с 9:00 до 23:00 в выходные. Наши преимущества:

·    тренажеры премиум-класса и современное оборудование;
·    три бассейна;
·    групповые программы по расписанию;
·    персональные тренировки;
·    зал бокса;
·    массаж;
·    сауна, хамам и джакузи;
·    детский клуб;
·    свободное время посещения без ограничения по длительности;
·    мобильное приложение с расписанием и управлением клубной картой.

Познакомиться с нашим спортзалом в Уфе можно лично: администраторы расскажут о расписании, клубных картах и персональных занятиях. Позвоните нам или оставьте заявку на сайте, чтобы подобрать удобное время для первого посещения.