Top.Mail.Ru
Управление файлами cookie
Мы используем файлы cookie для обеспечения наилучшего взаимодействия с сайтом.
Управление файлами cookie
Настройки файлов cookie
Файлы cookie, необходимые для корректной работы сайта, всегда включены.

Другие файлы cookie можно настроить.
Основные файлы cookie
Всегда включен. Эти файлы cookie необходимы для того, чтобы вы могли пользоваться веб-сайтом и его функциями. Их нельзя отключить. Они устанавливаются в ответ на ваши запросы, такие как настройка параметров конфиденциальности, вход в систему или заполнение форм.
Аналитические файлы cookie
Disabled
Эти файлы cookie собирают информацию, чтобы помочь нам понять, как используются наши веб-сайты или насколько эффективны наши маркетинговые кампании, или чтобы помочь нам настроить наши веб-сайты под вас.
Рекламные файлы cookie
Disabled
Эти файлы cookie предоставляют рекламным компаниям информацию о вашей онлайн-активности, чтобы помочь им предоставлять вам более релевантную онлайн-рекламу или ограничить количество просмотров рекламы. Эта информация может быть передана другим рекламным компаниям.
Элизабэль Гатауллина
Инструктор тренажёрного зала
Задать вопрос или записаться на персональную тренировку
Специализация
  • Женский силовой тренинг
  • Рельефные руки без перекачанных плеч, но с красивым тонусом
  • Крепкая спина для правильной осанки и снижения нагрузки на позвоночник
  • Научу подтягиваться и отжиматься, даже если сейчас это кажется невозможным
  • Набор мышечной массы
  • Снижение жировой массы
  • Функциональный тренинг
  • ОФП (общая физическая подготовка)
Образование

  • «Инструктор тренажёрного зала» — Академия фитнеса Athlete Pro, г. Уфа
  • Воркшоп «Ягодицы 3.0» — Альмир Марванов
  • «Гипертрофия мышц» — Вячеслав Гутников
  • «Питание и восстановление в силовом тренинге» — Вячеслав Гутников
Индивидуальный план и поддержка на каждом этапе